Atomic Habits James Clear Pada umumnya, perubahan-perubahan kecil seringkali terkesan tak bermakna karena tidak langsung membawa perubahan nyata pada hidup suatu manusia. Jika diumpamakan sekeping koin tidak bisa menjadikan kaya, suatu perubahan positif seperti meditasi selama satu menit atau membaca buku satu halaman setiap hari mustahil menghasilkan perbedaan yang bisa terdeteksi. Namun hal tersebut tidak sejalan dengan pemikiran James Clear, ia merupakan seorang pakar dunia yang terkenal dengan 'habits' atau kebiasaan. Ia tahu bahwa tiap perbaikan kecil bagaikan menambahkan pasir ke sisi positif timbangan dan akan menghasilkan perubahan nyata yang berasal dari efek gabungan ratusan bahkan ribuan keputusan kecil. Ia menamakan perubahan kecil yang membawa pengaruh yang luar biasa dengan nama atomic habits. Dalam buku ini James Clear, seorang penulis sekaligus pembicara yang sangat terkenal akan topik 'habit' memaparkan bahwa pada hakikatnya sebuah perubahan kecil (Atom...

Seni Mengatasi Depresi Mengupas tuntas semua hal tentang depresi, mulai penyebab, jenis-jenis, fakta dan mitos tentang depresi, serta tentu saja cara-cara yang dapat dilakukan untuk mencegah, mengobati dan mengatasi depresi. Sinopsis Buku Kesehatan mental adalah sesuatu yang harus kita prioritaskan setara dengan kesehatan fisik. Seperti kata ungkapan yang sering didengar, “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.” Pikiran yang sehat membuat orang bahagia. Mengapa kesehatan mental perlu dijaga? Sesederhana karena kesehatan mental mempengaruhi cara kita berpikir, merasa, dan bertindak. Bagaimana jika kita mengalami depresi? Apakah ini dunia akhir? Bagaimana cara mengendalikannya? Melalui buku kecil ini, Anda bisa menyelami perihal kesehatan mental dengan lebih baik, terutama terkait depresi. Satu hal terpenting yang harus Anda pahami adalah jangan pernah melakukan self-diagnosis karena depresi adalah sesuatu yang tidak bisa diselesaikan sendirian. Ambil buku ini, simak baik-bai...

Naoko Keigo Higashino Sugita Heisuke, seorang pegawai pabrik, bekerja keras untuk menghidupi sang istri, Naoko, dan putri semata wayang, Monami. Bagi Heisuke, menikmati sarapan bersama keluarga setelah sif malam adalah salah satu kesenangan terbesarnya. Namun, kehidupan yang selama ini biasa-biasa saja berubah drastis saat berita di televisi melaporkan bus yang ditumpangi Naoko dan Monami ke Nagano jatuh dari tebing. Ketika Monami akhirnya terbangun dari koma, ia sepertinya berpikir dirinya adalah Naoko, yang membunuh demi melindungi Monami. Lebih anehnya, ia tahu hal-hal yang seharusnya hanya diketahui Naoko. Kehidupan keluarga yang berlanjut antara pria yang kebingungan dan sosok yang tampak seperti putri tetapi memiliki jiwa sang istri dipenuhi momen-momen lucu dan ketidaknyamanan... sebelum berakhir pada akhir yang tak terduga. Novel legendaris ini memenangkan Penghargaan Penulis Misteri Jepang pada tahun 1999. Baca sinopsisnya aja udah bikin bilang, 'Hah, kok bisa?!'...